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매거진
나이보다 젊은 손
2021/04 • ISSUE 35
쉴 새 없이 외부 자극에 노출되며 늙기 시작하는
손의 노화를 예방하고 세월의 흔적을 지우는 방법.
editorNam Gayeon
writerAn Jeesoo 모델로피부과 원장
photographerJung Wonyoung
"시간을 거스를 순 없어도 손의 노화를 늦추고 예방하는 것은 가능하다.
생활 습관의 변화와 피부과 치료를 통해 젊은 손으로 가꿔보자."
노화의 민낯, 손
손의 노화를 예방하는 방법
그렇다면 손의 노화를 예방할 수 있을까? 답은 ‘그렇다’다. 손의 잡티 등 색소침착을 막는 가장 기본적인 방법은 자외선 차단이다. 특히 검버섯은 자외선에 의한 손상이 누적되며 어느 순간 하나씩 보이기 시작하다가 개수가 급격히 늘어난다. 매일 아침 얼굴에 선크림을 바를 때 손등에도 바르는 것이 팁이다. 검버섯과 잡티는 팔에도 쉽게 생기기 때문에 평소에는 손목 위, 반팔을 입을 때는 적어도 팔 안쪽까지 꼭 발라야 한다. 운전을 하거나 장시간 야외 운동을 할 경우에는 장갑을 끼거나 긴팔을 입어 팔을 가린다.
이미 진행이 시작된 노화를 늦추기 위해서는 항산화제를 보충하는 것이 좋다. 비타민 C·E, 코엔자임 Q10, 글루타티온은 피부에 내재하며 활성산소에 대응하는 항산화제다. 특히 비타민 C는 피부 콜라겐 생성에 직접 관여하기 때문에 탄력 증진과 주름 방지에도 효과가 있다. 항산화 성분의 안정성을 높인 리포솜 형태의 제품은 피부 전달력을 높인다. 비타민 C나 코엔자임 Q10은 건강 보조 식품으로 규칙적으로 섭취할 것. 글루타티온은 미백 효과가 있어 ‘백옥 주사’라고 불리는데, 생체 이용률을 높이기 위해 주사로 맞거나 N-아세틸시스테인 형태로 섭취하기도 한다. 저분자 피시 콜라겐 펩타이드는 체내에 흡수되어 피부뿐 아니라 뼈, 인대, 근육 등 다양한 조직에서 콜라겐 생성을 도와 노화를 늦추는 데 좋다. 특히 갱년기 이후 꾸준히 섭취하면 피부 보습과 탄력·주름 개선에 도움이 된다.
노화 과정에서 피부 보호 장벽 기능이 떨어지면서 피부가 수분을 유지하지 못하고 건조해지기 때문에 가장 먼저 손의 보습에 신경 써야 한다. 수시로 핸드크림을 바르는 습관을 들이는 것이 좋은데, 시어버터나 비타민 E가 풍부한 아르간 오일이 함유된 핸드크림을 선택하자. 밀폐 요법은 보습 효과가 훨씬 뛰어나기 때문에 홈 케어로 얼굴에 마스크 팩을 하듯 핸드 마스크를 하는 것도 도움이 된다. 피로가 쉽게 쌓이는 부위이니만큼 손 전용 마사지기를 사용해 마디 사이사이 굳은 손을 풀어주는 것도 방법. 이미 진행된 노화의 흔적을 지우고 싶다면 토닝, 탄력 레이저, 필러 등 피부과 시술을 통해 회복할 수 있다. 시간을 거스를 순 없어도 다양한 관리를 통해 나이보다 고운 손으로 가꿀 수 있다.
젊은 손으로 가꾸는 안티에이징 시술
손의 나이를 되돌리는 법
추천 시술
프락셀 피부 표면에서 1mm 내외의 진피까지 열을 가해 강한 재생 반응을 유도한다. 소요 시간 약 5분 가격 손등 1회 44만원(5회 이상 집중 치료 권장)
리쥬란 힐러 연어 유래 DNA 성분으로 피부 재생 및 보습, 탄력 증진 효과가 크다. 손등에 1cm 내외 간격으로 얕고 고르게 주사한다. 소요 시간 10분 내외 가격 1cc 기준 44만원(3회 집중 치료 권장)
문의 모델로피부과 청담 02-591-5800
안지수 원장
모델로피부과 청담점 원장
서울대학교 의과대학 졸업, 동 대학원 졸업
서울대학교 피부과 전문의
하버드대학교 의과대학 피부과 연구전임의
PREMIUM HAND CARE
일상에서 손의 안티에이징을 도와줄 뷰티 아이템.
보습력을 높여주는 핸드 케어
영양감 뛰어난 핸드크림과 고보습 성분인 아르간 오일, 시어버터가 함유된 핸드 마스크.
ORIBE by LA PERVA • 코트 다쥐르 핸드크림 • 30ml, 2만9천원
MODELO • 핸드 마스크 • 1매, 3천원
매장에서 만나요
매끈한 손으로 가꾸는 툴
거친 손톱의 표면을 다듬고 광택을 내면 매끈해 보이는 효과가 있다. 핑거 마사지 볼을 사용하면 뭉치고 뻣뻣한 손 스트레칭에 도움이 된다.
SILK’N by CHICOR • 네일 & 페디프로 • 9만8천원
DEVI YOGA • 편백 핑거 볼 • 1세트(4개), 5천원
매장에서 만나요
손의 피로를 풀어주는 마사지기
온열 기능이 있으며, 3백50여 개의 지압 돌기가 손목부터 손끝까지 세심하게 마사지한다.
BREO • H2 • 32만8천원
매장에서 만나요
손을 탄력 있게 가꾸는 안티에이징 핸드크림
식물성 알팔파 농축물이 피부 장벽을 강화하고, 자연 유래 감초 추출물이 다크 스폿을 억제한다.
CHANEL • 르 리프트 라 크렘 망 • 50g, 8만7천원
매장에서 만나요
휴대가 간편한 마사지 롤러
묵직한 스테인리스 볼을 따뜻하거나 차갑게 해 부드럽게 문지르면 혈액순환 효과가 있다.
JAJU • 핫앤쿨 스텐 마사지 볼 • 3만9천9백원
매장에서 만나요
피붓결을 부드럽게 해주는 스크럽
입자가 고운 손 전용 스크럽으로 각질을 부드럽게 제거하고 은은한 향기를 남긴다.
BYREDO • 스웨이드 핸드스크럽 • 100ml, 8만5천원
매장에서 만나요
손톱 건강을 위한 큐티클 오일
시어버터가 함유돼 거칠어진 손톱과 큐티클을 정리하고 건강하게 케어한다.
L’OCCITANE • 시어버터 네일 앤 큐티클 너리싱 오일 • 7.5ml, 2만4천원
매장에서 만나요
