매거진

     일교차가 크고 온습도 변화가 급격해 피부 보호 장벽 기능이 약해지기 쉬운 환절기에는 특히 쉽게 건조해지고 주름이나 각질이 도드라져 탄력이 떨어져 보이기 쉽다. 이때는 강한 필링이나 사우나 등 피부에 자극이 될 만한 행동이나 과도한 자외선 노출, 흡연, 과로 및 수면 부족 등 피부 탄력을 잃게 하는 생활 습관은 자제하는 것이 좋다. 또 자신에게 맞는 성분과 제형으로 이루어진 안티에이징 제품으로 아침저녁 꼼꼼히 주름을 케어하는 것이 무엇보다 중요하다. 안티에이징 스킨케어를 선택할 땐 가장 큰피부 고민이 무엇인지부터 체크해볼 것. 만약 주름을 개선하고 싶다면 레티놀·아데노신·펩타이드 성분을, 탄력 강화가 중심이라면 히알루로닉애시드·소듐 히알루로네이트 성분을, 기미와 잡티를 완화하고 싶다면 나이아신아마이드·비타민 C 성분을 중점적으로 살펴야 한다. 고기능성 화장품을 과도하게 사용하면 오히려 독이 될 수 있으니, 아침과 저녁으로 나눠 항산화 성분을 적절히 배분해 사용하는 것을 추천한다. 화장품을 바를 때는 턱 아래부터 귀 밑까지 끌어올리듯 마사지하고 목에도 안티에이징 제품을 함께 발라 마사지해준다. 외출 전에는 도심 속 유해 성분을 효과적으로 차단하는 SPF 30 이상의 안티폴루션 자외선 차단제를 꼼꼼히 발라 마무리해야 한다. 

     아침저녁 스킨케어 후 의식적으로 하는 페이스닝도 얼굴 탄력 개선에 큰 도움을 준다. 페이스닝이란 얼굴 근육을 의식적으로 움직여 단련하는 얼굴 스트레칭법으로 자기 관리에 철저한 모델 한혜진은 페이스닝을 필수 스킨케어 단계로 실천하는 것으로 유명하다. 수분감이 풍부한 마스크 팩을 얼굴과 목에 올린 후 손 뼈마디를 이용해 턱 라인부터 시작해 턱 밑 근육, 광대, 눈 밑, 눈썹, 볼 안과 겉까지 꼼꼼히 풀어주면서 얼굴 탄력을 케어한다고. 목주름을 완화하고 싶다면 매일 간단한 스트레칭을 꾸준히 실천해보자. 우선 등을 곧게 펴고 턱을 안쪽으로 끌어당긴 후 목을 수평으로 유지하면서 목만 5초에 걸쳐 오른쪽으로 돌린 후 다시 5초간 유지하고 천천히 정면으로 얼굴을 바로 한 후 왼쪽도 같은 방법으로 반복한다. 

     겉과 속 탄력을 둘 다 놓치고 싶지 않다면, 이너 뷰티 제품의 힘을 빌리는 것도 좋은 방법이다. 저분자 콜라겐은 저분자 펩타이드나 아미노산 형태로 우리 몸에 소화·흡수되어 피부 진피 콜라겐의 분해를 막고 새로운 콜라겐 생성을 돕는다. 이외에 진피 콜라겐이 생성되는 과정에서 필수 보조 성분이자 강력한 항산화제인 비타민 C, 멜라닌 억제 효과를 지닌 강력한 항산화 성분인 글루타치온도 안티에이징을 위한 보조 제품으로 추천한다.